harini ada ujian darah. haha siap semua dia check. berat, 51.3. tinggi 154 cm. ukuran pinggang? dan pinggul, hurm rahsia la tu. so the blood pressure is fine. bmi 21.6. ideal la tu. tapi lemak tersembunyi boleh tahan banyak. 3.8. hurm memalukan la jugak. tapi nak kata apa mmg aku ni gemuk hehe,
anyway because of that aku kena pegi kauseling. she said: 'kena banyak bersenam. kurang kan pengambilan gula dan karbahidrat. ye. lemak ni merbahaya tau. boleh bawak banyak penyakit nanti. so try to get rid of it ok.'
wah, ingat aku taknak ke buang semua lemak2 dalam badan aku? of couse la nak. cuma tak berkesempatan ok. mana ada org yang nak gemuk tolong lar. hehe,
harini tak blaja pown kat skola. duk saja je. cikgu math je masuk. hee, sukanya. (aku, biasala)
hehehe,
No comments:
Post a Comment